Сообщения

Сообщения за июня 14, 2017

Диета правильного питания для весны Становимся стройнее

Изображение
В конце мая начала диету правильного питания. Могу заметить, что начало диеты было без углеводное, отсутствие круп и макарон. Полностью исключается сахар, кондитерские изделия. белый хлеб. Количество воды 35 миллилитров на 1 кг веса тела. При такой диете не чувствуешь голод, но и не перенасыщаешься. Очень трудно без сахара первые дни, болит голова, но потом привыкаешь. Когда болит голова нужно выпить воды 1 стакан и все постепенно проходит.