Смех - поможет похудеть

Для того, чтобы похудеть американские ученные рекомендуют своим пациентам, а в особенности детям, часто смеяться, веселиться и быть в хорошем настроении. Кроме того, ученные настоятельно рекомендуют избавляться самостоятельно или с помощью специалистов от обид и страхов, после этого эффект похудения будет в несколько раз быстрее. Смеходиэта должна включать в себя 10-20 вспышки смеха в течении всего дня, они должны быть не вынужденные, а искренние.