Питание беременных весной

Для беременных женщин весна период, когда больше всего ощущается не достаточное количество витаминов и микроэлементов. Хорошо, если продукты питания качественные. Тогда Вам не придётся употреблять витамины из аптеки, хотя скорее всего, Вам без них не обойтись. Сама была беременная весной, потому могу сказать определённо, что важно сейчас для организма ребёнка: фолиевая кислота, витамин Е и Мультитабс Прегнавит, так, что к рациону питания эти витамины не будут лишними.