В чем польза витамина D и зачем пить жирное молоко детям?
Как выяснили ученные Запада, дети лучше растут, если употребляют в пищу, каши из зерновых продуктов. Кроме этого, сухие завтраки с хлопьями из зерновых продуктов, могут избавить детей от недостатка витамина D. Витамина D больше всего не достает растущему организму. В период активного роста малыша, с самого раннего детства, в рационе ребенка просто необходимы крупы и каши, они не только помогаю получить витамины, но и способствуют правильной работе кишечника.