Диеты для похудения
Звездные диеты.
Каждая из женщин мечтает иметь отличную фигуру, как у Дженнифер Энистон, кстати эта актриса обладает формами - лучшими в Голливуде, мечтает всегда прекрасно выглядеть, как одна из самых красивых женщин в Мире - Анджелина Джоли. Как удается этим замечательным женщинам-актрисам выглядеть так, что весь Мир мечтает о таком теле и внешности? Какими диетами пользуются звёзды Голливуда, чтобы выглядеть отлично?
Самой большой популярностью пользуется среди голливудсмких красавиц - зональнальная диета - Барри Сирса. По ней определяются пропорции жиров, углеводов и белков, а также жирных кислот Омега-3. Процентное соотношение все полезных веществ сводится к таким показателям: в пищу употребляется 30 процентов жиров, 30 процентов белков и сорок - углеводов. По времени промеджуток между приёмами пищи составляет не менее и не более, чем 4 часа.
Продукты: не жирное мясо, овощи, фрукты, морепродукты, рис, рыба. После недели такого питания вес тела снижается минимум на 2 киллограмма. и это без диет и без особенных ограничений. Для многих знаменитых женщин такой режим питания стал повседневным.
Поможет похудеть и луковый суп, при помощи, которого сбрасывается с лёгкостью от 4 до 7 кг. Рецепт супа для похудения: 6-7 луковиц, 6 очищенных помидоров, 3 зелёных сладких перца, 20 граммов сельдерея ( зелени), 1 морковь, 0.5 кг капусты белокачанной, добавить перец и соль по вкусу. Такой суп можно есть постоянно, без особенных ограничений.
В меню плюс к супу можно, включить не жирное мясо, фрукты, а также воду. Такая диета должна длиться не больше одной недели.
Хороший совет от Дженнифер Энистон и Джулии Робертс, не нужно полностью отказываться от всякой пищи, нужно лишь уменьшить порции и потредлять их часто, исключая лишь еду на ночь. Эти женщины не выглядят истощенными, их тело и кожа сияют красотой, почему бы и нам не взять пример с звёздных красавиц. Чем хуже, кажая из нас Дженн, Джулии или Энджи?
Если у Вас есть домашние животные и Вы следите за их состоянием здоровья или же Вам нужна неотложная помощь врача для животных, в таком случае Вам поможет услуга ветеринара на дому. Не нужно вести своего питомца в поликлиннику, ветеринар на дом, поможет решить проблемы со здоровьем Вашего домашнего любимца и быстро поставит верный диагноз.
