Что делать с целлюлитом?
Целлюлит для женщин - это как ужасная, жестокая реальность. 85% представительниц прекрасного пола страдают проявлениями целлюлита, всё происходит по банальной причине нарушения лимфо- и кровоснабжения жировых клеток, во время полового созревания, Во время беременности, в период восстановления организма женщины после беременности, во время менопаузы - после сорока лет. В результате употребления в пищу солёного, сладкого, консервированных продуктов, фаст-фуда, при малоподвижном образе жизни, при сидячей работе.
Туфли на высоких каблуках, одежда в обтяжку, плохая экология, наследственность - все эти факторы ведут к проявлениям целлюлита на коже и портят жизнь многим женщинам. Что же делать, что изменить и что предпринять, если целлюлит уже возник?
Начать нужно естественно с питания перестать употреблять в пищу, соль, сахар, маринованное, консервированое, не пить газировки, не есть лапшу, перейти на овощи, фрукты, отварную курицу, кашу, рыбу. Кушать нужно часто 5-6 раз на день, разгрузочные дни также не помешают: яблочный или кефирный можно чередовать с капустным днём и так 2 раза на неделю. Конечно, физические упражнения, бег, занятия на тренажёрах - всё, что помогает похудеть поможет улучшить и кровоснабжение в наших тканях, особенно на бёдрах. Неплох в этом случае и бег, особенно хороши массажи проблемных мест, для этого подойдёт даже ручной массажёр. Если всё это делать целлюлиту придёт быстрый логический the end.
Отличный вариант привести Вашу квартиру или рабочее место в конфетку, ООО "Перваком". Компания, которая занимается профессиональным ремонтом, перепланировкой имеет все необходимые лицензии. Хотите сделать первоклассный ремонт квартир и офисов, обратитесь в "Перваком" - эти ребята Вас не подведут.
Туфли на высоких каблуках, одежда в обтяжку, плохая экология, наследственность - все эти факторы ведут к проявлениям целлюлита на коже и портят жизнь многим женщинам. Что же делать, что изменить и что предпринять, если целлюлит уже возник?Начать нужно естественно с питания перестать употреблять в пищу, соль, сахар, маринованное, консервированое, не пить газировки, не есть лапшу, перейти на овощи, фрукты, отварную курицу, кашу, рыбу. Кушать нужно часто 5-6 раз на день, разгрузочные дни также не помешают: яблочный или кефирный можно чередовать с капустным днём и так 2 раза на неделю. Конечно, физические упражнения, бег, занятия на тренажёрах - всё, что помогает похудеть поможет улучшить и кровоснабжение в наших тканях, особенно на бёдрах. Неплох в этом случае и бег, особенно хороши массажи проблемных мест, для этого подойдёт даже ручной массажёр. Если всё это делать целлюлиту придёт быстрый логический the end.
Отличный вариант привести Вашу квартиру или рабочее место в конфетку, ООО "Перваком". Компания, которая занимается профессиональным ремонтом, перепланировкой имеет все необходимые лицензии. Хотите сделать первоклассный ремонт квартир и офисов, обратитесь в "Перваком" - эти ребята Вас не подведут.
