Осторожно! Летом легко набрать лишние килограммы
Итак, высококалорийная еда все, что мы так любим поглощать во время отпуска - картофель фри, гамбургеры, хот-доги, напитки газированные, пиво - любимое лакомство во время отпуска и походов на пляж.
Мороженное, пахлава, которые постоянно продаются на пляже. Не для кого из нас не секрет, что лето - это время шашлыков и всяких барбекю, которые очень позитивно влияют на наши рецепторы. но очень негативно влияют на нашу фигуру.
Летом хозяйки, но не все конечно, не слишком много стоят у плиты. Ограничиваясь, полуфабрикатами, мы даем возможность своему организму накопить столько калорий, что просто не сосчитать. Так, что же получается: летом легко набрать килограммы? Именно!!! Будьте внимательны и не злоупотребляйте вредной пищей, а то по приезду из отдыха не влезете в свои, накануне купленные джинсы, или в платье в обтяжку, а будет не приятно!
Может все-таки проще сидеть на зеленом чае и легких салатах, но всю семью этим не накормишь. Готовить горячее все таки нужно, без легкого супа не обойтись в ежедневном рационе. И ещё: не забывайте о физических нагрузках, побольше плавайте - вода помогает сбрасывать лишние килограммы. Приятного вам аппетита и замечательного отдыха!
А после того, как летний отдых закончится и вернетесь с теплых морей домой, вспомните о том, что впереди осень, а за ней зима и начнете утеплять свои жилища. Хороший оконный профиль - это залог Вашего теплого дома или квартиры во время зимы. Кампания KANZLER занимается производством профильных систем 3-х и пяти камерных. Подготовим сани летом!
Источник : http://ne-grystite.blogspot.com
Поделиться:
| Код ссылки статьи для вставки на сайт <a href="http://ne-grystite.blogspot.com/2011/07/blog-post_01.html"> Осторожно! Летом легко набрать лишние килограммы</a> |
