В чем польза перловки?
Люди сейчас избалованны всякими химическими добавками, нам порой бывает очень приятно скушать гамбургер или хот-дог и мы кривимся, когда видим перловую или манную кашу.
Давно известно, что каши самые полезные для растущих организмов наших малышей. Именно, в кашах содержится всё то, что нам так необходимо, для нормальной работы кишечника и мозга человека, а уж, что говорить о детях.
Для них перловая каша - это отличный источник кальция, меди, железа, калия, марганца, цинка, никеля, фосфора и многих других элементов. Кроме того, в перловой каше содержится витамин В, а также А, Е, РР, D.
Перловая каша необходима для поддержания красоты и молодости женщины, в перловой крупе содержится лизин, а он способствует выработке необходимого для кожи и молодости элемента - коллагена.
Перловка - низкокалорийная каша, она также очень полезна для людей, у которых есть много пищевых аллергий. Перловая крупа влияет на состояние желудка и кишечника только с положительной стороны.
Диетологи рекомендуют перловку для снижения веса.
Кроме этого перловка, имеет, смягчающее действие, её рекомендуется использовать при запорах, её спазмолитическое действие снимает спазм с кишечника и желудка, приводя работу системы пищеварения в нормальное, позитивное состояние.
Перловка хорошее отхаркивающее средство. Отваром из перловки в древности лечили кашель, болезни молочных желез, болезни желудка. Кушайте перловку и будьте здоровы!
Если Вас интересуют оригинальные и классические рецепты блюд, тогда, добро пожаловать, на странички сайта "Кулинарные рецепты". На этом сайта с вами поделятся своим опытом профессионалы, Вы сможете пополнить свою книгу рецептов новыми интересными записями, а также узнать много нового и интересного о кулинарии. Прибывание на сайте "Кулинарные рецептаы" будет для Вас не только поучительным, но и приятным!
Источник : http://www.ne-grystite.ru
Поделиться:
| Код ссылки статьи для вставки на сайт <a href="http://www.ne-grystite.ru/2011/09/blog-post_08.html"> В чем польза перловки?</a> |
