Простая диета для ленивых
Если воспользоваться диетой для ленивых, то можно обойтись без высчитывания и без траты времени, а эффективность от диеты будет такой же, как и от любой другой диеты. В чем же заключается простая диета для ленивых?
Все очень просто: Вы употребляете большое количество жидкости, тем самым даете возможность Вашему кишечнику работать быстро и эффективно. Эта простая диета для ленивых хороша тем, что использовать её можно ежедневно, на работе, в поездке, в гостях, где угодно. Она заключается в простом правиле: пить побольше жидкости.
Интересные советы о том, Как похудеть на 7 кг за 10 дней, Вы сможете найти на womenslim.ru. Вы легко сможете найти пару -тройку интересных, жизненных и оптимистичных советов для поддержания формы и похудения.
Пить жидкость не нужно постоянно, её можно пить за двадцать минут до приема пищи и в промежутках между приемами пищи. В 7.30 выпейте 2 стакана воды, в 7.50 можно завтракать. В 9.50 выпейте зеленый чай или теплую воду. В 13.30 необходимо снова выпить два стакана воды, затем в 13.50 можно завтракать. В 15.50 выпейте чай черный или зеленый либо травяной или воду.
В 17.30 выпейте снова 2 стакана воды, а через 20 минут в 17.50. можно поужинать и запить ужин одним стаканом воды. В 19.50 можно выпить травяной настой или зеленый чай без сахара.
С помощью простой диеты для ленивых можно легко похудеть и чувствовать себя превосходно. Обмен веществ в организме, благодаря жидкости, ускоряется и приходит в норму. Худеть с помощью водной диеты просто, легко и не дорого. И ещё плюс: на такой диете можно не "сидеть", а жить и тогда вопрос о диете сам по себе исчезнет раз и навсегда. Успеха в достижении цели!
