Иммунитет ребенка
Спорт, как способ укрепить иммунитет
Для укрепления иммунитета ребенка осенью, необходим и спортивный аспект. Для поддержания жизненного тонуса организма и активации всех физиологических центров в теле малыша необходимы физические упражнения. Не плохим вариантом для Вашего малыша может стать посещение спортивной секции 2 раза в неделю или процедуры - посещение бассейна ( 2 раза в неделю.) Во время плавания у ребёнка работают все группы мышц и активно работают системы кровообращения, дыхания и т.д.![]() |
Спорт с ребенком |
Если Вы любите танцевать - танцуйте, даже самый крохотных малыш ( моя дочка с 1 годика) будет танцевать вместе с Вами вместе. Танцы это отличный способ подвигаться и поддержать организм человека в прекрасной физической форме. 10-20 минут в день потанцевали - и отличное настроение на весь день Вам обеспеченно!
Дерзайте!
Не забывайте о том, что наши дети это отражение нас самих, если Вы не занимаетесь спортом, не ведёте активный образ жизни, Вам сложно будет убедить собственного ребёнка в целесообразность спортивных занятий. Начните с себя. Продолжим о укреплении иммунитета в следующих публикациях.
Осень сезон дождей, прихотливой погоды и похолоданий, дальше наступит зима - все родители малышей думают, где можно купить детскую верхнюю одежду. Отличный выбор одежды для детей Вы найдёте на "Семейном портале: родителям о детях."