Здоровый образ жизни женщины ведет к ранней менопаузе!

По определению ученных Японии, здоровый образ жизни женщины не всегда ведет к позитивным изменениям в организме самой женщины, хотя плюсов очень много физическая активность влияет позитивно на обменные процессы в организме женщины и приводит её в более здоровый и радостный вид. Но не все так просто, оказалось, что те представительницы слабого пола, которые ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом, быстрее достигают периода менопаузы.


Не понятно, как расценивать этот факт, но менопауза, как, мы понимаем все давным давно, неизбежна, потому будем мы вести здоровый образ жизни или будем вести не здоровый образ жизни - менопауза обязательно наступит, как бы нам этого не хотелось.

Женщина, которая отдает тренировкам по восемь- десять часов в неделю почти на двадцать процентов увеличивает свои шансы приблизить менопаузу, в то время, как более ленивые их соплеменницы, могут дольше сохранять детородную функцию. Кроме того, к наступлению менопаузы может привести и здоровая пища, это рыба и растительные масла.

А раннее наступление периода менопаузы приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и к развитию остеопороза. Правда, ученные уверяют нас,что это совсем не повод отказаться от здорового образа жизни и от спорта и приняться за фастфуд и алкоголь.

Наступление менопаузы у женщин влияет ещё масса факторов и ещё один из самых главных - это стрессы и проблемы в личной и семейной жизни, от которых, увы, тоже никуда не деться.

А пока менопауза нам не грозит, есть ещё возможность родить детей и стать счастливой мамой. Вы уже беременны или планируете быть беременной в ближайшем будущем, тогда Вам просто необходим календарь беременности, по которому Вы сможете точно подсчитывать сроки беременности. Вы сможете определить точную дату зачатия и точную дату своих родов, благодаря календарю беременности, а также узнаете много интересного о развитие малыша в животике.

Источник : http://www.ne-grystite.ru
Поделиться:

Код ссылки статьи для вставки на сайт <a href="http://www.ne-grystite.ru/2011/10/blog-post_16.html">  Здоровый образ жизни женщины ведет к ранней менопаузе!</a>