Как избежать формирования плохих привычек у детей?

В нынешние времена, мир беспокоят не слишком радужные тенденции увеличения веса населения, ожирением сегодня страдают дети и эта тенденция, к сожалению, растет. Ученые выяснили, что на ожирение у детей влияет не только количество сна, не и время засыпания ребенка. Дети, которые ложатся рано спать и рано поднимаются и имеют биоритм жаворонка чувствуют себя намного лучше, они намного активнее и намного продвижение сверстников, которые постоянно поздно ложатся и плохо встают утром, много времени проводят за просмотром мультиков или за компьютерными играми. Определенно сами родители виновны в том, что их чада много времени проводят за телевизором и компьютером, в итоге, у ребенка формируется информационная зависимость, которая не приводит ни к чему хорошему, в дальнейшем это будет замкнутость, отчуждение от общества, возрастание лишнего веса и испорченная жизнь.


Но, к сожалению, родители редко задумываются о последствиях этого способа жизни и продолжают усаживать своего ребенка за компьютер.

Сон у ребенка должен начинаться в 21.00 или в крайнем случае в 22.00, тогда ребенок будет высыпаться, чувствовать себя хорошо и будет более активным.

А вот с телевизором и компьютером нужно усиленно бороться, но эта борьба намного труднее, если в доме есть постоянно сидящий за компьютером или телевизором взрослый член семьи, тогда и ребенок будет думать, если взрослым можно, то почему мне нельзя.

Папе нужно подниматься с дивана и пока мама занята работой по дому, пойти с ребенком во двор и поиграть в мяч.

Тогда и Сон будет здоровым и аппетит отменным и лишние килограммы не будут накапливаться в подрастающем организме малыша. Всем нам успеха и терпения в воспитании детей!


Если Вас интересует вязание спицами или крючком, Вы можете посетить сайт iskussnica.ru и узнать подробности об этих интересных хобби, а также научится некоторым новым узорам в вязании и новым приемам во владении спицами. Также Вы можете научить этим интересным хобби своих детей, ведь это куда лучше, чем целый день сидеть у телевизора и развитие и эстетическое наслаждение - особенно приятно за этим хобби проводить долгие зимние вечера.


Источник : http://www.ne-grystite.ru
Поделиться:

Код ссылки статьи для вставки на сайт <a href="http://www.ne-grystite.ru/2011/10/blog-post_6613.html">   Как избежать формирования плохих привычек у детей?</a>