КАК ПОБЕДИТЬ СВОИ СТРАХИ И НЕУВЕРЕННОСТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Когда ты родила ребенка- мир вокруг изменился, жизнь приобрела новый смысл,но и в то же время она настолько перевернулась вверх тормашками, что немного стало страшно. Во-первых: ты изменилась физически; во-вторых: жизнь обрела новое значение, но что делать - ты изменилась, а мир вокруг остался тем же. Тот же муж( он не вынашивал, не рожал) в его жизни ничего не изменилось, внутри он остался тем же, а ты с роддома вышла другой.
   Близкие друзья куда-то пропали, ты не ходишь больше по вечеринкам, ночным клубам, а они живут и дальше свободной жизнью, насмехаясь над тобой. У подружек нет семей, мужей, детей,некоторые начали завидовать тебе, а некоторые просто о тебе забыли. Хорошо если у тебя есть хотя бы один близкий друг, ты счастливица, но часто бывает наоборот. Все знакомые и так называемые" друзья" исчезли. Если ты конечно не звезда шоу- бизнеса, а простая небогатая девушка, ты можешь столкнуться с этой проблемой, потому, что нынешние люди пусты и таких ценностей, как настоящая дружба, практически не существует. Повторяю, если у тебя есть подруги настоящие, которые поддержат тебя в трудную минуту- ты счастливый человек. Но это уже исключение из правила. И так- ты мама. А он папа- но что-то до сих пор не очень интересуется тобой и ребёнком, ну да, он занят зарабатыванием денег для семьи. И, эти деньги, проклятые, занимают все его мысли и время. А ты- одна с ребёнком целыми днями( если вы живёте далеко от родителей) начинаешь боятся, что он тебя бросит, что ты уже привязана и не кому не будешь нужна, что ты прибавила в весе и не так уже привлекательна. Эти страхи вполне возможны, а поговорить не с кем, чтобы кто-то их мог развеять( подруга намекнула тебе при встречи, что её твои проблемы не интересуют, ей важнее рассказать тебе о своём новом романе). У меня так и было. И в это время ты должна сиять от счастья, и не показывать своей тревоги и подавленности, ты молодая мама, связанная с малышом на столько, что он может ощущать твои проблемы, беспокойство, дискомфорт. Ради малыша ты должна быть спокойной и в хорошем настроении. Что же делать, как выйти из этого замкнутого круга? Я нашла выход. Ты малышом занимаешься весь день: сосредоточься мыслями только на нём,больше ни о чём не думай. Думай о том, как ты его любишь, как ты была одинока без него, разговаривай с ним, чаще улыбайся, радуйся тому, что он рядом и есть у тебя. Переключи всё своё внимание на него(неё), настроение сразу поднимется, и ты забудешь о страхах, что беспокоили. Убеди себя в том, что ничего не сможет разрушить вашу с ребёнком идиллию счастья и добра. Можешь выбросить фото своих "друзей" и забыть о них навсегда. У них своя жизнь, а у тебя -своя.Верь встретишь еще настоящих друзей в жизни,обязательно. С мужем разговаривай о том,что тебя беспокоит, пусть он переубедит тебя в том, что он не охладел к тебе, а просто перемены вызвали у него такую реакцию, или просто у него пока нет времени- он делает всё возможное для вашего лучшего будущего. Если есть свободная минутка, пока малыш спит, удели её себе любимой: возьми косметичку сделай себе макияж или маску.Приобрети себе тренажёр и начни заниматься на нем или просто купи диск с фитнесом- это тебя тоже отвлечёт о мыслей и приведёт в прекрасную форму. Начни читать книги, которые тебе нравятся и на которые у тебя появилось немного времени. Читай книги о воспитании детей, развивай свои забытые таланты: рисуй, танцуй, пой, вяжи. Делай всё, что придёт в голову, но,лишь, хорошее, естественно. Поверь у тебя не останется ни минутки, что бы бояться,чего-нибудь и комплексовать, исчезнет бессонница и плохое настроение. Расти счастливым своего малыша и сама станешь счастливой.У тебя обязательно всё получится!
Манимейкинг
Наши проститутки помогут вам полностью расслабиться.